Heb je last van urineverlies? Dan is deze blog, geschreven door onze collega Marleen Veenstra voor KraamZus, zeker een idee om te lezen. Bij ongeveer 1 op de 3 vrouwen komt urineverlies tijdens en/of na de bevalling voor. Best een grote groep! Gelukkig is er wat aan te doen. Lees verder op KraamZus.nl.

Onze collega Marleen heeft er weer een etappe opzitten van het Friese Kustpad. Hebben jullie ook mooie wandeltips? Dan horen wij dat natuurlijk graag! Wandelen levert veel voordelen op: Door te wandelen wordt het risico op diabetes verlaagd met circa 60%. Na een tijdje neemt de insulinegevoeligheid stapsgewijs af. Wandelen heeft een gunstige invloed op […]