Fysiotherapiepraktijk Bolsward start met een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder die een verhoogd risico op vallen hebben. Wist u dat één op de drie ouderen boven de 65 jaar minstens één keer per jaar valt? Ongeveer 10% van deze valincidenten leidt tot lichamelijk letsel, zoals hoofdwonden of een gebroken heup. Veel […]

De hand is misschien wel het mooiste gereedschap dat we bezitten. Elke dag hebben we onze handen nodig om te werken, onszelf en elkaar te verzorgen, te sporten en te communiceren.  Onze handen zijn een uniek onderdeel van onszelf. Handen zitten ingenieus in elkaar. Daarmee is de hand ook erg kwetsbaar en kan een schijnbaar […]

Binnen onze praktijk maken we regelmatig gebruik van echografie. Structuren zoals spieren en pezen maken we hierdoor zichtbaar. Mocht er sprake zijn van bijvoorbeeld een slijmbeursontsteking, kalkafzettingen of een pees of spierscheurtje dan kunnen we dit zien. Echografie gebruiken we met name bij blessures die we minder goed kunnen beoordelen, of wanneer het herstel stagneert. […]

De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is gericht op het stapsgewijs verbeteren van je leefpatroon om zo een blijvende verandering van de leefstijl te realiseren. Het uiteindelijke doel van de GLI is het bewerkstelligen van gewichtsverlies, het verbeteren van je lichamelijke fitheid, het realiseren van gezondheidswinst en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Voor wie? Volwassenen […]